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  • 2015.12.28 Monday
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JUGEMテーマ:節約・やりくり

おはようございます、mrsmoonlightです☆
昨日はイオン5%offだったので買い物をしてきました。
生鮮品はお気に入りのスーパーで購入しますが、どこで買っても変わらない
食品や日用品は5%offの日を狙ってWAONで購入しています。
他に農協の直売所なども利用して、使い分けをしています。
行くのにもガソリン代がかかるし、買い逃しは避けたいので日頃の在庫チェックは
欠かせません。冷蔵庫の奥からいつのものか分からない食品が出てきた…
なんてことは避けたいですしね(笑)
 
さて前回の続き、変動費についての続きです。
 
【医療費】
少し高いのは、私が歯医者さんに通院しているからです。
うつを患っているときにセルフネグレクトをしてしまったため、歯が悪く
なってしまいました。
眼と歯は一生ものといいますので、頑張って通っています。
あと夫のニコレット代も含んでいます。もともとそれほど吸っていたわけでは
ないので、1日1〜3個の消費です。
年内中に禁煙できなかったら、禁煙外来に行ってもらうことにしています。
禁煙外来は費用がかかりますが、健康と保険加入時の条件にもかかわる可能性
ありますので、ぜひ行ってもらいたいです。
来年になってからというのは、私の歯医者さんの診療代と含めて医療費控除を
しようと考えているからです☆
 
【被服費】
これはまだ未確定の項目です。毎月服を購入するわけでもないので、予備費に
組み込もうか検討中です。ファストファッションでも品を見極めて、清潔感と
コーディネートをすれば問題ありません。
某ショップにて衣料品の取り扱いも経験していますので、その点は少し良かったなと
思います!
 
【遊興費】
これは夫婦で月に一度遊びに行くときの費用(外食費含む)です。
私たちはガチガチのインドア派で、旅行や遠出をすることはほぼありません。
なのでこの程度の予算で充分なのです。その分スカパー!代や書籍費などに
予算を充てています。
ちなみに使い道もほぼ決まっていて、内訳はカラオケ代1000円+外食費2000円
です。もし外食が2000円をオーバーしてしまったら、お互いのお小遣いから
出すことにしています。ラーメンやパスタ、洋食屋さんなどリーズナブルでも
美味しいお店をいくつか知っているので、月イチの楽しみになっています☆
 
【予備費】
各項目で該当しない臨時出費などをここから支出します。例えば今月は夫の
メガネ(ずっとコンタクトしかなかったのですが、防災上必要と思ったので)
とバリカン(美容費節約のための先行投資)を購入しました。
たまたま今月は使ってしまいましたが、なるべく使わない方針でいます。
…しかしやはり手元にあるとつい使いたくなりますね
これはまた口座分けして手元から離した方がいいかもしれません。
 
 
以上が変動費についての概要です。
個別にはもっと気を使っていることがありますが、それはまた別の機会に
追ってお話したいと思います。
 
 
先日職場で行った健康診断の結果が返ってきました。ヘモグロビンの値とコレステロール値が平均よりごくわずかに高いことと、BMI値がやや低いくらいで健康上全く問題あり
ませんでした☆それでも食事や運動など日常生活を見直すきっかけになりました。
暴飲暴食しがちな年末年始ももうすぐですが、皆さんも気を付けていただいて
良い形で来年を迎えられるようにしましょうね!

 
 
 
 

JUGEMテーマ:節約・やりくり

おはようございます、mrsmoonlightです☆
 
今年は野菜が大変お安くて助かります♪農家の方は大変だそうですが…。
所得の低い人ほど野菜を食べず、炭水化物の割合が多いという話を
耳にしました。
安く食事をする方法はいくらでもありますが、健康を損なって医療費がかかっては
元も子もありません。

健康のためにも家計のためにも、旬の野菜を上手に使って健康を維持したいものです!
 
さて今回は変動費についてのお話しです。
我が家で変動費として扱っているのは、以下の項目です(予算金額は今月分)。
 ・食費(食費・酒代・菓子代)26000円
 ・日用品 8000円
 ・書籍費 3000円 
 ・交通費 3000円
  ・美容費 8000円
  ・医療費 10000円
  ・被服費 
  ・遊興費 3000円
  ・予備費 10000円 
    合計71000円(予算)
 
【食費】
食費は7日を1単位として1週5000円で計算しています。
29日以降は3000円、お米代は別で3000円です。
つまり、5000×4週 + 3000円(5週目)+ 3000円(お米代)=26000円です。
 
1週間で5000
円は少ないかもしれませんが、幸いなことに家事の中で唯一料理だけ
得意ですので、広告の品や旬の安い材料をうまく利用して作っています。
ちなみに3食分・酒代・菓子代込です!
安くあげるポイントは、なんといっても余計なものはなるべく買わない!です。
我が家では作れるものは何でも作ります!
お菓子代と酒代は食費から出していますが、家計簿上ではあえて抜き出して
書いています。嗜好品だからです!
ビール党でお菓子好きの夫に戒め…もとい気をつけるためと使いすぎ防止のために
いくら使ったか分かるようにしています。
他にも買い物で気を付けていることもありますが、それはまた個別に取り上げたいと
思います。
 
【日用品】
これは読んで字の如く、日常品に充てる予算です。
消耗品やPC用品(消耗品)・ブルーレイディスクなどもこちらからです。
 
【書籍費】
我が家では新聞を取っていないので、TVガイドを定期購読しています。
定期購読することでポイントが5倍たまり、貯まったポイントで購入できます。
また夫婦ともに読書が趣味なので、月に数冊購入します。
そして夫の仕事の参考になる書籍もたまに購入します。
 
【交通費】
我が家には1台車があります。以前は2台あったのですが、維持費がバカにならない
ので1台処分しました。田舎に住んでいるので車は生活必需品です。
通勤にも使わず、遠出もほとんどしませんのでそれほどかかりません。
10日に一度ほど郊外型のショッピングモールに行ったり(夫の仕事の
競合店調査も兼ねて)、お互いの実家(共に車で約20分)に行ったりするのに使用しています。
ちなみにこの車は私が最初に就職したときに買ったもの(10年物)ですので、
燃費等を考えると買い替えも考えた方がいいのか、要検討です。
 
【美容費】
夫婦ともにカラー・パーマはしませんのでカットのみ4000円×2です。
頻度は1〜2カ月に1回ですが、意外とかかりますね。
実は先日セルフカットを思い立ち、バリカンを購入しました!
購入代金が3400円だったので、何回かに一回はメンテのために美容院に行くとしても、
うまくいけばすぐ元がとれるはず☆
うまくいったかどうかは、実際にカットしたらお伝えします(笑)
 
なんだか長くなってしまったので、一回締めますね。
続きは次の記事にてお伝えします☆
 
 
 

 


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